close
تبلیغات در اینترنت

کانال تلگرام زودگذر

بهترین مواد غذایی برای مبارزه با سرطان سینه

تبلیغات

تبلیغات

موضوعات

آرشیو

تبلیغات

    Rozblog.com رز بلاگ - متفاوت ترين سرويس سایت ساز

ورود کاربران

عضويت سريع

    نام کاربری :
    رمز عبور :
    تکرار رمز :
    ایمیل :
    نام اصلی :
    کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد

آمار

    آمار مطالب آمار مطالب
    کل مطالب کل مطالب : 3302
    کل نظرات کل نظرات : 63
    آمار کاربران آمار کاربران
    افراد آنلاین افراد آنلاین : 2
    تعداد اعضا تعداد اعضا : 0

    آمار بازدیدآمار بازدید
    بازدید امروز بازدید امروز : 281
    بازدید دیروز بازدید دیروز : 1,488
    ورودی امروز گوگل ورودی امروز گوگل : 19
    ورودی گوگل دیروز ورودی گوگل دیروز : 92
    آي پي امروز آي پي امروز : 81
    آي پي ديروز آي پي ديروز : 239
    بازدید هفته بازدید هفته : 281
    بازدید ماه بازدید ماه : 23,186
    بازدید سال بازدید سال : 382,701
    بازدید کلی بازدید کلی : 775,147

    اطلاعات شما اطلاعات شما
    آی پی آی پی : 54.80.227.189
    مرورگر مرورگر :
    سیستم عامل سیستم عامل :
    تاریخ امروز امروز : دوشنبه 29 آبان 1396
ثابت پاپ

بهترین مواد غذایی برای مبارزه با سرطان سینه

بهترین مواد غذایی برای مبارزه با سرطان سینه

 یکی از بیماریهایی که زنان را در معرض خود قرار می دهد سرطان سینه است. سرطان سینه در چند سال اخیر در میان بانوان ایرانی بسیار شایع شده است و به گزارش پارس ناز با یک رژیم غذایی مفید و استفاده از برخی موادغذایی می توان با این بیماری مهلک مبارزه کرد.

 

پارس ناز: سرطان سینه به نوعی سرطان گفته می‌شود که از بافت پستان آغاز می‌شود. علائم سرطان سینه می‌تواند یک توده در سینه، تغییر در شکل سینه، گودی پوست، ترشح مایع از نوک سینه، یا پوسته شدن قسمتی از پوست باشد.

 

1. قارچ
در مطالعه ای که در سال 2010 در ژورنال nutrition and cancer به چاپ رسید محققان دریافتند که مصرف منظم حجم مناسبی از قارچ با کاهش ریسک سرطان سینه در میان زنانی که در مرحله پیش از یائسگی قرار داشتند ارتباط داشت.

 

قارچ‌ها، حاوی آنتی‌اکسیدانی به نام «ال-ارگوتیونئین» هستند و با همین آنتی‌اکسیدان قوی می‌توانند از بدن در برابر سلول‌های سرطان پستان، محافظت کنند. از این رو، به خانم ها توصیه می‌شود که تکه‌های قارچ را به انواع سالاد، املت یا ساندویچ‌های خود اضافه کنند.

 

2. جوانه بروکلی
از دیگر خوراکی‌های ضد سرطان پستان است. این جوانه سرشار از آنتی‌اکسیدانی به نام «سولفورفان» است. محققان دانشگاه میشیگان به این نتیجه رسیده‌اند که سولفورفان موجود در جوانه بروکلی باعث تخریب سلول‌های سرطانی و پیشگیری از رشد آنها در بدن می‌شود. جوانه بروکلی می‌تواند در انواع ساندویچ‌ها، سالادها و سوپ‌ها مورد استفاده قرار بگیرد.

 

3. دانه‌های انار
سرشار از انواع آنتی‌اکسیدان‌ها و «الاژیک اسید» هستند و می‌توانند آنزیمی را که در پیشرفت سرطان سینه نقش دارد را مهار کنند. همچنین دانه انار با بهبود سلامت قلب نیز در ارتباط هستند. همچنین شما میتوانید مقادیر مشابهی از آنتی اکسیدان را از آب انار نیز دریافت کنید اما توجه داشته باشید که فقط یک لیوان آب انار یا نصفی از خود انار را در روزمصرف کنید تا دریافت قند تحت کنترل باشد.

 

4. عدس
در مطالعه ای که در سال 2009 در American Journal of Clinical Nutrition به چاپ رسید الگوهای غذایی بیش از 3500 زن آسیایی-آمریکایی بررسی شد و محققان دریافتند که مقادیر بالای حبوبات که شامل عدس و لوبیا میشود با ریسک پایین تر ابتلا به سرطان سینه در ارتباط است. عدس سرشار از فولات و فیبرو سایر مواد مغذی است.

 

5. گردو
خوردن روزانه تا 2 اونس ( 60 گرم) گردو می تواند از پیشرفت تومورهای سرطانی سینه پیشگیری کند. به نقل از پارسناز محققان دریافتند اسیدهای چرب امگا3 ، آنتی اکسیدان هاو فیتواسترول های موجود در گردو می توانند رشد سلول های سرطانی را آهسته کنند. 

 

6. بلوبری
محققان دریافته اند که یک ماده مغذی در این ماده میتواند منجر به آپوپتوز سلول های سرطانی شود. 

 

7. اسفناج
طبق نتایج مطالعه ای که در سال 2011 در American Journal of Epidemiology به چاپ رسید محققان دریافتند در زنان سنین پیش از یائسگی با بیشترین میزان دریافت فولات رژیمی (که اسفناج منبع خوبی از آن است) ریسک ابتلا به سرطان سینه تا 40 درصد کاهش می یابد. ویتامین های گروه B برای تقسیم سلولی درست مورد نیاز هستند و میتوانند مانع تغییرات DNA منجر به سرطان سینه شوند.
 

8. تخم مرغ
کولین که یک ماده مغذی ضروریست به مقدار فراوان در تخم مرغ یافت می شود و 24 درصد ریسک سرطان سینه را کاهش می دهد. این ماده مغذی که در زرده تخم مرغ یافت می شود برای عملکرد مناسب سلول ها مورد نیاز است. زنان باید روزانه 425 میلیگرم کولین دریافت کنند که یک تخم مرغ بزرگ حاوی 126 میلیگرم است. سایر منابع کولین عبارتند از ماهی،مرغ و ماکیان، بروکلی، جوانه گندم.
 

9. سالمون
یکی از معدود غذاهایی است که حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین D می باشد. محققان دریافتند که دریافت مقادیر کافی ویتامین خورشید با 24 درصد کاهش در ریسک سرطان سینه مرتبط است. این ویتامین از سرطانی شدن سلول ها جلوگیری می کند. همچنین خوردن سالمون تازه یا کنسرو شده تامین کننده اسید چرب امگا3 DHA می باشد که با سلول های سرطانی مقابله و از تکثیر و پخش شدن این سلول ها پیشگیری می کند.
 

10. نان چاودار
غلات کامل مثل چاودار می تواند ریسک سرطان سینه را کاهش دهد. یک اثر هم افزایی بین فیبرها، لیگنان ها، ویتامین ها، مینرال ها و اسیدفیتیک نان چاودار را به یک ماده مقابله کننده با سرطان سینه تبدیل می کند.

 

 

 


جهت مشاهده کامل مطلب به ادامه مطلب رجوع کنید.

 


لینک منبع و پست :www.parsnaz.ir

خوراکی هایی که با سرطان مبارزه می کنند - دکتر غلامرضا احتجاب dr.ehtejab.com/pages/default.aspx?mode=show&id=cancer...‎Cached Similarبهتر است حداقل دو سوم از هر وعدۀ غذایی که مصرف می شود مواد غذایی با پایۀ گیاهی و ... بنا بر انجمن سرطان آمریکا بهترین راه دریافت فولات، مصرف قرص و دارو نیست، ... این مواد مغذی می توانند از بدن در برابر ابتلا به سرطان های دهان، حنجره، پانکراس، ریه، ... با این غذاها به جنگ سرطان سینه و سرطان پستان بروید iranbreastdisease.com/Details.aspx?Shenase=8066‎Cachedبا مطالعه این مقاله متوجه مواد مفید و مضر بشقاب غذایتان در مورد سرطانزا بودن یا نبودن آن خواهید شد. ... با این غذاها به جنگ سرطان سینه و سرطان پستان بروید هیچ وقت نمی توان یک غذا را بعنوان تنها غذای ... بهترین راه استفاده از نان سبوس دار (گندم کامل ) است . ... زغال اخته هم اثراتی این چنینی و حتی قویتر در مبارزه با سرطان بازی می کند. رژیم های غذایی مناسب برای مبارزه با سرطان - مهمترین اخبار ایران و جهان vista.ir/article/221126/رژیم-های-غذایی-مناسب-برای-مبارزه-با-سرطان‎Cachedدر گیاهان و مواد غذایی گیاهی و دوتركیب به نامهای آنتی اكسیدانها و فیتوكمیكال ( موادشیمیایی ... بهترین محصولات برای مبارزه با سرطان: مركبات، طالبی، توت فرنگی ، كلم .... از ابتلا به سرطان سینه و كاهش سرعت رشد تومورهای سرطانی و بهترین راه استفاده ... توصیه های غذایی برای مبارزه با سرطان - مرکز جامع سرطان www.ncii.ir/Slideview.aspx?slideshowid=1‎Cachedمبارزه با سرطان با استفاده از مواد غذایی رنگی ... بهترین راه به‌دست آوردن فولات خوردن قرص حاوی آن نمی‌باشد، بلکه باید مقدار کافی میوه، سبزی، و فرآورده های غلات ... غذاهای ساده برای مبارزه با سرطان پیچیده - مجله پزشکی دکتر سلام www.hidoctor.ir/23017_غذاهای-ساده-برای-مبارزه-با-سرطان-پیچید.html/‎Cached Similar27 آوريل 2014 ... در ادامه بهترین و بدترین انتخاب ها برای وعده های غذایی را مرور خواهیم کرد: ... این قبیل مواد غذایی می توانند خطر ابتلا به سرطان را پایین بیاورند و کمک کنند ... سرطان های دهان، نای، حنجره، مری، کبد و سینه همه با نوشیدن الکل مرتبط هستند. مبارزه با سرطان با سبزیجات پاییزی - بیتوته www.beytoote.com/health/nutrition/cancer-autumn1-vegetables.html‎Cached Similarسبزیجات پاییزی مبارزه با سرطان رژیم غذایی سیب , سرطان , سبزي , ميوه ... مواد غذایی موجود در فصل پاییز برای محافظت در برابر سرطان مفید هستند. ... پاییز بهترین زمان برای خوردن مقدار زیادی از میوه ها و سبزیجاتی است که منبع غنی از ویتامین ها هستند. ... ابتلا به سرطان گلو، دهان، ریه ، روده بزرگ و به طور بالقوه سرطان پستان می شود. بهترین غذاها برای مقابله با سرطان را بشناسید - سیمرغ seemorgh.com/.../230679-بهترین-غذاها-برای-مقابله-با-سرطان-را-بشناسید/‎Cached10 مه 2015 ... 1- مبارزه با سرطان به وسیله نسبت درست مواد غذایی. هیچ غذایی ... سرطان دهان، حلق، مری، حنجره، کبد و سینه با مصرف الکل ارتباط دارند. الکل میتواند ... دپارتمان تغذیه - مواد غذایی ضد سرطان nutrition.rhc.ac.ir/fa/contents/Anticancer.../مواد.غذایی.ضد.سرطان.html‎Cached Similarبوسیله مواد غذایی رنگین با سرطان مبارزه کنید: ... صبحانه ضد سرطان:فولات یک از مهمترین ویتامین ها می باشد که می تواند با سرطان روده بزرگ، راست روده و سینه مبارزه کند و ... به گزارش انجمن سرطان آمریکا، بهترین راه دریافت فولات مصرف قرص نیست ... [PDF] ﻣﺒﺎرزه ﺑﺎ ﺳﺮﻃﺎن از ﻃﺮﯾﻖ ﻏﺬاﻫﺎي ﻣﺼﺮﻓﯽ ﻣﺒﺎرزه ﺑﺎ ﺳﺮﻃﺎن www.gums.ac.ir/Upload/Modules/Contents/asset80/saratan2.pdf‎Cached Similarﻣﺒﺎرزه ﺑﺎ ﺳﺮﻃﺎن ﺑﺎ اﺳﺘﻔﺎده از ﻣﻮاد ﻏﺬاﯾﯽ رﻧﮕﯽ ... ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ راه ﺑﻪ. دﺳﺖ آوردن ﻓﻮﻻت ﺧﻮردن ﻗﺮص ﺣﺎوي آن ﻧﻤﯽ. ﺑﺎﺷﺪ، ﺑﻠﮑﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﻣﻘﺪار ﮐﺎﻓﯽ ﻣﯿﻮه، ﺳﺒﺰي، و ﻓﺮآورده ... ﻫﺎ را ﮐﺎﻫﺶ داده و ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﺗﺄﺛﯿﺮي ﻣﺸﺎﺑﻪ ﺑﺮ ﺑﺎﻓﺖ رﯾﻪ و. بهترین مواد غذایی برای مبارزه با سرطان سینه - جوونی www.javuni.ir/news/56405‎Cached1 روز پیش ... بهترین مواد غذایی برای مبارزه با سرطان سینه یکی از بیماریهایی که زنان را در معرض خود قرار می دهد سرطان سینه است. سرطان سینه در چند سال اخیر در ... 20 ماده غذایی ضد سرطان - تبیان www.tebyan.net/newindex.aspx?pid=75615‎Cached Similar2 ا کتبر 2008 ... مصرف آواکادو برای درمان سرطان کبد و بیماری های کبدی مفید است. ... این ماده خطر سرطان های سینه، تخمدان و پروستات را کاهش می دهد که این کار را به ... توصیه های تغذیه ای در سرطان کبد - تبیان www.tebyan.net/newindex.aspx?pid=93564‎Cached Similar3 ژوئن 2009 ... غذاها و نوشیدنی هایی که برای مبارزه با سرطان کبد باید مصرف نمایید: ... دهید، اما مصرف مقدار کمی از روغن زیتون برای پیشگیری از پیشرفت سرطان کبد بهترین انتخاب است. ... رژیم غذایی مفید در سرطان سینه .... برای جلوگیری از ورود توکسین های معروف(مواد سمی ) و فلزات سنگین در آبهای لوله کشی به بدن ، مصرف آب ... راهکارهای تغذیه ای مقابله با سرطان: : آشپزی و تغذیه : : رژیم های غذایی ... tebyan-zn.ir/News-Article/cooking_nutrition/107648.html‎Cached Similarتعداد زیادی از ادویه ها دارای ترکیبات آنتی اکسیدان هستند،این مواد علاوه بر اثر ... زنانی که غذایشان دارای مقدار زیادی ویتامین D است،کم تر در معرض بروز سرطان سینه قرار داند. ... این ماده با خواص آنتی اکسیدانی می تواند مانع فعالیت رادیکال های آزاد سرطان زا شود. ... بهترین منابع سلنیوم در غذا عبارت اند از: انواع ماهی،خرچنگ،میگو، حبوبات و ... بهترین موادغذایی برای مقابله با سرطان - گروه اینترنتی پرشین استار www.persian-star.org/بهترین-موادغذایی-برای-مقابله-با-سرطان/‎Cachedاین مواد غذایی از یک راه دیگر هم خطر ابتلا به سرطان را پایین می آورند و آن هم این است ... مهم است که از ابتلا به سرطان های روده ی بزرگ و مقعد و سینه جلوگیری می کند. مواد غذایی مفید برای مبارزه با سرطان - جام جم آنلاین jamejamonline.ir/sara/.../مواد-غذایی-مفید-برای-مبارزه-با-سرطان‎Cached17 ا کتبر 2014 ... تصویر مواد غذایی مفید برای مبارزه با سرطان ... با بریدن و برداشتن غده، پزشکان احساس می‌کنند که بهترین شانس را برای موفقیت در درمان ... باشد مانند هویج و سایر سبزیجات، خطر ابتلا به سرطان سینه پس از یائسگی را کاهش می‌دهد. بهترین مواد غذایی برای مبارزه با سرطان سینه - پارس ناز www.parsnaz.ir/بهترین-مواد-غذایی-مبارزه-با-سرطان.html‎Cachedبهترین مواد غذایی برای مبارزه با سرطان سینه یکی از بیماریهایی که زنان را در معرض خود قرار می دهد سرطان سینه است سرطان سینه در چند سال اخیر در می. چه مواد غذایی ای در کنترل و پیشگیری از سرطان ها مؤثرند؟ - صفر بیست www.020.ir/.../چه-مواد-غذایی-ای-در-کنترل-و-پیشگیری-از-سرطان-ها-مؤثرند؟‎Cachedمواد غذایی ممکن است سبب پیشرفت یا مهار سرطان شوند. اثر آنها هم به ... سبزیجات در مبارزه با سرطان ها به خصوص سرطان های دهان، حلق مری و ریه نقش دارند. احتمال بروز ... مبارزه با سرطان - آکاایران www.akairan.com/health/tag/مبارزه%20با%20سرطان/‎Cachedمبارزه با سرطان ریه,مبارزه با سرطان,مبارزه با سرطان پروستات,مبارزه با سرطان کبد ... مواد غذایی موجود در فصل پاییز برای محافظت در برابر سرطان مفید هستند. ... پاییز بهترین زمان برای خوردن مقدار زیادی از میوه ها و سبزیجاتی است که منبع غنی از ... بهترین مواد غذایی ضد سرطان - FoodMed foodmed.ir/categories/food-cancer/71-130‎Cached7 سپتامبر 2015 ... علاوه بر آن اکثر تولیدکنندگان مواد غذایی مانند کورن فلکس، پاستا و نان هم ... افزایش دریافت ویتامینD و کاهش سرطان سینه وجود دارد به این صورت که کشف .... میشد، ممکن است در آینده ای نه چندان دور برای مبارزه با سرطان هم به کار برود. بهترین روش مقابله با سرطان پستان - پرشین وی www.persianv.com/zanan/282204.php‎Cached13 مارس 2015 ... بهترین روش مقابله با سرطان پستان , سرطان پستان , علت ابتلا به سرطان سینه ... به بیان دیگر زنانی که برای کاهش وزن هم از مواد خوراکی مناسب استفاده ... گفت: ورزش کردن و داشتن رژیم غذایی مناسب از خطر ابتلا به سرطان پستان با ... بهترین مواد غذایی برای مبارزه با سرطان - سلامانه www.salamaneh.com/post/.../بهترین-مواد-غذایی-برای-مبارزه-با-سرطان‎Cached12 فوریه 2016 ... بهترین مواد غذایی برای مبارزه با سرطان ... از ایزوفلاون است و مطالعات نشان می‌دهد در برابر سرطان‌های سینه، پروستات و آندومتر محافظت ایجاد می‌کند. پایتخت - پیشنهادهای غذایی خوب برای مبارزه با سرطان www.paytakhtpress.ir/fa/doc/.../پیشنهادهای-غذایی-خوب-مبارزه-سرطان‎Cached15 فوریه 2016 ... میوه ها و سبزیجات سرشار از مواد مغذی هستند که با سرطان مبارزه میکنند. ... بهترین و بدترین گزینه های غذایی را بشناسید. ... زنانی که در خطر بیشتر سرطان سینه قرار دارند باید در مورد مصرف الکل با پزشک صحبت کنند چون ممکن است ... راه های خانگی مبارزه با سرطان - شبکه خبر www.irinn.ir/news/33545/راه-های-خانگی-مبارزه-با-سرطان‎Cached Similar9 نوامبر 2013 ... شما می‌توانید یک سوم از سرطان‌ها را با تغذیه درست و تحرک بیشتر از خودتان دور ... از 10 بیمار مبتلا به سرطان ریه سیگاری هستند و این سرطان در تمام دنیا شایع‌ترین ... سرطان معده، کشنده ترین سرطان در ایران • سرطان زا شدن مواد غذایی ... 10 غذای اصلی برای مبارزه با سرطان - فودپرس www.foodpress.ir/Post.aspx?Id...‎Cachedبهترین و بدترین گزینه ها را برای بشقاب خود تعیین کنید. ... میوه ها و سبزیجات غنی از مواد مغذی برای مبارزه با سرطان هستند و هر چه پررنگ تر باشند، مواد ... در مطالعات آزمایشگاهی، چای سبز رشد سرطان در سلول های روده بزرگ، کبد، سینه و پروستات را ... 20 ماده غذایی ضدسرطان - آفتاب aftabnews.ir/fa/news/123872/20-ماده-غذایی-ضدسرطان‎Cached Similar20 ماده غذایی ضدسرطان · آفتاب : آفتاب: با خواندن این مقاله اموزشی به مبارزه با سرطان در بدن خود بروید. ... این ماده خطر بروز سرطان‌های معده، سینه و پوست را کم می‌کند. تغذیه بعد از جراحی سرطان سینه - رژیم غذایی www.foodregime.com/...غذایی/...غذایی/663-تغذیه-بعد-از-جراحی-سرطان-سینه.html‎Cached2 فوریه 2015 ... بهبودی از جراحی سرطان پستان می تواند جسمی و هم عاطفی برای بیماران باشد برخی از عوارض جانبی این ... هستند ولی برخی نمی دانند که رژیم غذایی نقش مهمی در مبارزه با عوارض جانبی فیزیکی بعد از عمل جراحی و ... فیتوکمیکال مواد مغذی موجود در گیاهان می باشد. ... بهترين زمان براي خواب، از ساعت 10 شب تا 6 صبح است. آیا رژیم غذایی در پیشگیری یا پیشرفت سرطان نقش دارد؟ - نمناک namnak.com/13608-پیشگیری-یا-پیشرفت-سرطان.html‎Cachedسرطان در دنیای امروزه بیماری است که درمان ندارد پس بهتر است با مصرف غذاهای ضد سرطان از ایجاد ... هستند باعث می شود با سرطان مبارزه کنیم، و هرچه پر رنگ تر باشد ، مواد مغذی بیشتری در بر دارند. ... نقش رژیم غذایی در پیشگیری از سرطان ، سرطان سینه ، سرطان معده .... بهترین منابع بتاکاروتن میوه ها و سبزی های زرد و سبزه تیره است. مبارزه با سرطان بوسیله تغذیه - مجله پزشکی مادر www.ir-med.com/ads/item/1351-مبارزه-با-سرطان-بوسیله-تغذیه‎Cachedغذا به تنهایی نیز می تواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد، اما ترکیب مناسبی از غذاها می تواند ... سعی کنید بهترین روش تغذیه را برای خود انتخاب کنید . ... میوه ها و سبزیجات سرشار از مواد مغذی برای مقابله با سرطان هستند – آنها از رنگ ها و مواد مغذی ... بدن شما را در برابر سرطان از جمله سرطان روده بزرگ ، پستان ، ریه و دهانه رحم محافظت کنند . دکتر نیل بارنارد: سرطان سینه و ارتباط آن با وزن و نوع رژیم غذایی ... www.phce.org/health/583-1390-01-23-21-43-51.html‎Cached Similarاین قسمت درباره" مواد غذایی و نجات از سرطان سینه" بخشی از دی وی دی "تغذیه درست برای نجات از ... سرطان سینه یک بیماری همه گیر جدی است و ما در حال مبارزه با آن هستیم . 3 ماده ی غذایی مرتبط با شیمی درمانی - نیک صالحی www.niksalehi.com/taghzie/archives/139549.php‎Cached Similarبرخی مواد غذایی می توانند به این درمان کمک کنند و یا حتی مانع آن شوند، ... این گزارش، داروی دوستاکسل اغلب برای شیمی درمانی افراد مبتلا به سرطان سینه و سرطان پروستات استفاده می شود. .... بهترین محصول برای کسانی که صورت چاق و تپل می خواهند ...

 

   

  برای مشاهده  متن کامل پست اینجا کلیک کنید   

 


تاریخ ارسال پست: چهارشنبه 26 اسفند 1394 ساعت: 0:40
برچسب ها : ,

مطالب مرتبط

بخش نظرات این مطلب


نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتی
X بستن تبلیغات
X بستن تبلیغات
X بستن تبلیغات
X بستن تبلیغات
پاپ 94 face pop