close
تبلیغات در اینترنت

کانال تلگرام زودگذر

چند روش برای کاهش وزن + رژیم لاغری آسان

تبلیغات

تبلیغات

موضوعات

آرشیو

تبلیغات

    Rozblog.com رز بلاگ - متفاوت ترين سرويس سایت ساز

ورود کاربران

عضويت سريع

    نام کاربری :
    رمز عبور :
    تکرار رمز :
    ایمیل :
    نام اصلی :
    کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد

آمار

    آمار مطالب آمار مطالب
    کل مطالب کل مطالب : 3302
    کل نظرات کل نظرات : 63
    آمار کاربران آمار کاربران
    افراد آنلاین افراد آنلاین : 3
    تعداد اعضا تعداد اعضا : 0

    آمار بازدیدآمار بازدید
    بازدید امروز بازدید امروز : 243
    بازدید دیروز بازدید دیروز : 1,488
    ورودی امروز گوگل ورودی امروز گوگل : 18
    ورودی گوگل دیروز ورودی گوگل دیروز : 92
    آي پي امروز آي پي امروز : 80
    آي پي ديروز آي پي ديروز : 239
    بازدید هفته بازدید هفته : 243
    بازدید ماه بازدید ماه : 23,148
    بازدید سال بازدید سال : 382,663
    بازدید کلی بازدید کلی : 775,109

    اطلاعات شما اطلاعات شما
    آی پی آی پی : 54.80.227.189
    مرورگر مرورگر :
    سیستم عامل سیستم عامل :
    تاریخ امروز امروز : دوشنبه 29 آبان 1396
ثابت پاپ

چند روش برای کاهش وزن + رژیم لاغری آسان

چند روش برای کاهش وزن + رژیم لاغری آسان

چند روش برای کاهش وزن + رژیم لاغری آسان

چند روش برای کاهش وزن

چند روش برای کاهش وزن + رژیم لاغری آسان

چند روش برای کاهش وزن + رژیم لاغری آسان

چند روش برای کاهش وزن

در این قسمت از جزقل چند روش برای کاهش وزن + رژیم لاغری آسان را برای شما عزیزان قرار داده ایم.

 کاهش وزن سریع با داروهای شیمیایی یکی از اشتباه ترین کارهایی است که برای لاغر شدن تان دست به آن می زنید. شما می توانید با داروهای خانگی سرعت کاهش وزن تان را بیشتر کنید. با ما همراه شوید تا این داروهای خانگی را بشناسید.
روش های طبیعی برای سرعت بخشیدن به کاهش وزن

اکثر افراد برای کاهش وزن به ورزش کردن یا مصرف قرص های رژیمی روی می آورند،اما تا بحال داروهای خانگی را امتحان نکرده‌اند. ثابت شده که برخی از قوی‌ترین داروهای خانگی کاهش وزن، چربی‌ها را آب کرده و از اضافه وزن جلوگیری می‌کنند. این داروهای خانگی شگفت انگیز را با یک رژیم غذایی کم کالری و ورزش منظم ترکیب کنید تا در مسیر دستیابی به اندام رویایی‌تان، پیشرفت قابل توجهی داشته باشید:

 
آب لیمو و کاهش وزن

آیا می‌دانستید که آب لیمو بدون شک یکی از مؤثرترین داروها برای درمان چاقی است؟ به غیر از خواص قلیایی آن، آب لیمو به هضم و سم زدایی کمک می‌کند. آب لیمو به دفع سموم بدن که سرعت سوخت و ساز را کند می‌سازند نیز کمک می‌کند. آب لیمو، توانایی بدن برای سوزاندن چربی را نیز افزایش می‌دهد.

 
سرکه‌ سیب خام و کاهش وزن

سرکه‌ سیب خام، به طور سنتی به عنوان درمانی برای وزن ناخواسته به کار می‌رود. سرکه سیب که از سیب‌های تخمیر شده ساخته می‌شود، سرشار از آنتی اکسیدان‌ها و مواد مغذی ضروری است که بدن را سالم نگه می‌دارند. مواد مغذی موجود در سرکه‌ سیب، چربی‌ها را در هم می‌شکنند و از ایجاد چربی شکم جلوگیری می‌کنند.
برای استفاده از سرکه‌ سیب به عنوان یک داروی کاهش وزن، حدود دو قاشق چای‌خوری سرکه سیب را در یک لیوان آب بریزید و مخلوط کنید. این تونیک را هر روز صبح با شکم خالی و قبل از هر وعده‌ی غذایی بنوشید. برای دستیابی به بهترین نتایج، این کار را حداقل ۳ ماه انجام دهید. توجه داشته باشید که شما فقط می‌توانید تا ۲ قاشق غذاخوری سرکه‌ی سیب در روز مصرف کنید. بیش از این مقدار باعث می‌شود سطوح پتاسیم در خون‌تان کاهش یابد.
 
ژل آلوئه ورا سرعت کاهش وزن تان را بیشتر می کند

به غیر از درمان پوست ملتهب و آفتاب سوخته، آلوئه ورا دارای توانایی خارق العاده‌ای برای افزایش سوخت و ساز، انرژی دادن به بدن و سوزاندن چربی ذخیره شده است. علاوه بر این، ژل آلوئه ورا حاوی پروتئین‌های کلاژن طبیعی است که جذب مؤثر مواد مغذی را افزایش می‌دهند. یک مزیت دیگر این است که آلوئه ورا، یک سم زدای طبیعی نیز هست. آلوئه ورا با از بین بردن سموم مضری که فرآیندهای گوارشی و متابولیک را کند می‌سازند، به پاکسازی روده‌ی بزرگ و دستگاه گوارش کمک می‌کند.
برای استفاده از آلوئه ورا به عنوان یک داروی کاهش وزن، ژل آلوئه ورای تازه را از ساقه‌های آلوئه ورا خارج کنید. ژل را در یک مخلوط کن بریزید و به آن یک فنجان آب گریپ فروت یا آب اضافه کنید و سپس برای دو دقیقه مخلوط کنید. برای دستیابی به بهترین نتایج، این تونیک کاهش وزن را هر روز به مدت حداقل ۳۰ روز بنوشید.

 
سرعت بخشیدن به کاهیش وزن با چای سبز

به واسطه توانایی شگفت انگیز چای سبز برای سوزاندن چربی ذخیره شده در بدن، یک صنعت کامل ساخته شد. مطالعه‌ی دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا نشان داد که اپی گالوکاتچین ــ ۳ ــ گالات یا EGCG در چای سبز به کند کردن روند افزایش وزن و کاهش تجمع چربی در بدن کمک می‌کند. به علاوه، چای سبز سرشار از ویتامین C، کاروتنوئیدها، زینک، سلنیوم، کروم و آنتی اکسیدان‌هایی است که بدن را سالم نگه می‌دارند.
برای استفاده از چای سبز به عنوان یک داروی کاهش وزن، هر روز حدود ۴ فنجان چای سبز بنوشید. برای بیشتر کردن تأثیر چای سبزتان، می‌توانید به آن فلفل قرمز، آب لیمو یا زنجبیل خرد شده اضافه کنید.

چند روش برای کاهش وزن

نوشته چند روش برای کاهش وزن + رژیم لاغری آسان اولین بار در جزقل پدیدار شد.

 


جهت مشاهده کامل مطلب به ادامه مطلب رجوع کنید.

 


لینک منبع و پست :jezghel.com

16 روش ساده برای کاهش سریع وزن - بیتوته www.beytoote.com/sport/andam/ways3-reduce1-fast.html‎Cached Similarکاهش سریع وزن کاهش وزن کم کردن وزن وزن کم کردن,راههای آسان وزن کم کردن,لاغر شدن, چگونه لاغر شویم,روشهای آسان کاهش وزن,تناسب اندام ... 6 نکته برای تثبیت کاهش وزن پس از رِژیم لاغری ... تقویت عضلات بدن با انجام چند تمرین ایزومتریک (+تصاویر). لاغری سریع 25 روش ساده لاغری، روش های لاغری سریع - آکاایران www.akairan.com/health/chagh1/10754.html‎Cachedلاغری و کاهش وزن، این بار با سریع ترین و بهترین روش! .... به نظر می آید دنبال کردن رژیم غذائی منظم و ورزش های روزانه کار ساده ای نیست و تنها به چند روز اول برنامه رژیم ... چند روش لاغری موثر و ساده - نیک صالحی www.niksalehi.com/taghzie/archives/206737.php‎Cached Similarکاهش وزن با تعرق و کاستن از مقدار آب بدن یکی دیگر از راههای لاغری است اما نتایج این روش لاغری فقط چند روز ادامه دارد و پس از مصرف معمول آب و مایعات و نمک، وزن به ... دوازده روش ساده برای کاهش وزن و لاغری !! - که www.irannaz.com/news_detail_10712.html‎Cached Similarدوازده روش ساده برای کاهش وزن و لاغری !! مجموعه : رژیم غذایی ، تغذیه و سلامتی ... وقتی لیوان شما کوچک باشد مجبورید برای خوردن آب یا چای چند مرتبه از روی صندلی بلند ... ۲۵ روش ساده و مفید برای لاغری سریع - تالاب www.talab.ir/.../25-simple-approach-useful-rapid-weight-loss.html‎Cachedلاغری سریع در اینجا روش هایی را برای لاغری سریع و آسان را آموزش داده ایم ایراد بزرگ ... می آید دنبال کردن رژیم غذائی منظم و ورزش های روزانه کار ساده ای نیست و تنها به چند روز .... چقدر لاغر شده اید انگیزه تان برای ادمه برنامه رژیم و کاهش وزن بیشتر می شود. کاهش وزن و رژیم لاغری - دکتر کرمانی www.kermany.com/کاهش-وزن-و-رژیم-لاغری_1155.html‎Cached Similarتکنیک و روش های کاهش وزن. ... برای کاهش یک سایز چند کیلو کاهش لازم است؟ این مقدار برای هر ... 6 دلیل وزن کم نکردن که ربطی به ورزش و رژیم غذایی ندارد (1394/12/ 10). روشی آسان برای کاهش وزن در کوتاه مدت - مجله پزشکی دکتر سلام www.hidoctor.ir/17661_روشی-آسان-برای-کاهش-وزن-در-کوتاه-مدت.html/‎Cached Similar7 مارس 2014 ... ۱ کاهش انرژی دریافتی و افزایش انرژی مصرفی، پایه و اساس رژیم های کاهش وزن است. ... ۲ بهترین روش لاغری استفاده از تمام گروه های غذایی یعنی نان و غلات، ... برای خوش طعم شدن ماهی، آن را از چند ساعت قبل با آب لیمو ترش، فلفل و سیر ... سیزده نکته ساده برای لاغری آسان - لاغری و کاهش وزن | لاغری بدون رژیم ... www.drzaker.com/selected-articles/13-points-for-easy-weight-loss/‎Cachedدر زیر به چند راه عالی اشاره می کنیم که به شما کمک می کند بدون هیچگونه رنج و عذاب ... بهترین روش برای گرم کردن نوعی سبکی از همان ورزشی است که می خواهید انجام دهید. چند راه عملي و ساده براي كاهش وزن - پارسی طب fa.parsiteb.com/چند-راه-عملي-و-ساده-براي-كاهش-وزن/‎Cachedصفحه اصلی دانستنیها چند راه عملی و ساده برای کاهش وزن. fitness1 ... کاهش وزن فقط انجام پیاده روی نیست، بلکه تغییر در رژیم غذایی نیز می باشد. هرم غذایی روزانه. تغییر اول: چه می خورید؟ ... TAGچاقی کاهش وزن لاغری · مطلب قبلیچگونه سوخت و ساز بدن ... 7 روش موثر کاهش وزن در یک هفته بدون انجام ورزش - آلامتو www.alamto.com/effective-ways-drop-pounds-in-a-week-without-exercising.html‎Cached Similar6 سپتامبر 2015 ... خوشبختانه چند روش آزمایش شده کاهش وزن بدون انجام فعالیتهای ورزشی و دو ... چه رژیم غذایی داشته باشید و یا بدون رژیم غذایی باشید باید هر روز ... در حالیکه شمردن کالری کار آسانی نیست ولی نتایج شگفت انگیزی ... لاغری و کاهش وزن. رژیم دکتر کرمانی مناسب ترین رژیم غذایی لاغری| موفق باشی movafaghbashi.com/رژیم-دکتر-کرمانی-مناسب-ترین-رژیم-غذایی.html‎Cached Similarدر زیر شما می توانید نمونه ای از رزیم دکتر کرمانی را برای رژیم لاغری و کاهش وزن مشاهده کنید : ... 5 روش برای کاهش احساس گرسنگی در رژیم لاغری .... من35 سالمه قدم151 ووزنم 82 کیلو،چند بار رژیم گرفتم و هر بار برگشته،آیا بدنم مقاوم شده و به رژیم جواب ... 17 روش برای لاغر شدن - رهایی از چاقی .رژیم غذایی.ورزش و چاقی.بی ... robabnaz11.persianblog.ir/tag/17_روش_برای_لاغر_شدن‎Cached Similarبرای کاهش وزن، باید میزان کالری هایی که می سوزانید از مقدار کالری هایی که ... در زیر به چند راه عالی اشاره می کنیم که به شما کمک میکند بدون هیچگونه رنج و عذاب وزن کم ... یک رژیم 3 روزه با 4.5 کیلوگرم کاهش وزن! - سیمرغ seemorgh.com/lifestyle/style-and-beauty/fitness/65893-65893/‎Cached Similar26 جولای 2010 ... هر روزه رژیم های غذایی و متدهای مختلف کاهش وزن مختلفی فریبکارانه ترویج می یابند. ... رژیم گرفتن و بازگشت مجدد به برنامه ی غذایی عادی روش مطلوبی برای کنترل وزن نمی ..... نوشیدنی هایی که سرعت لاغری تان را چند برابر می کنند! 23 راه عملی برای کاهش وزن بدون رژیم - تبیان www.tebyan.net/newindex.aspx?pid=186289‎Cached9 نوامبر 2011 ... در این مقاله سعی کرده‌ایم چند راه عملی برای کاهش وزن بدون رژیم را به شما .... محققان می‌گویند یکی از بهترین روش‌های طبیعی برای لاغری، نخوردن 20 ... 10 راه ساده و مؤثر برای کاهش وزن - عصرعلم www.asreelm.com/10-weight-loss-tips/‎Cached Similar19 جولای 2013 ... اگر شما از رژیم های غذایی طاقت فرسا و یا انجام ورزشهای سنگین برای کم ... به این همه سختی، با رعایت چند نکته ی ساده میتوانید وزن خود را کاهش دهید و ... چند روش برای کاهش وزن + رژیم لاغری آسان | سایت تفریحی مهرسل www.ultrasurfing.ir/چند-روش-برای-کاهش-وزن-رژیم-لاغری-آسان/‎Cached9 ساعت قبل ... در این قسمت از جزقل چند روش برای کاهش وزن + رژیم لاغری آسان را برای شما عزیزان قرار داده ایم. کاهش وزن سریع با داروهای شیمیایی یکی از اشتباه ... آشنایی با چند راه عملی برای کاهش وزن بدون رژیم - همشهری hamshahrionline.ir/details/144146‎Cached Similar27 آگوست 2011 ... در این مقاله سعی کرده‌ایم چند راه عملی برای کاهش وزن بدون رژیم را به شما آموزش دهیم. 1- زمان غذا خوردن خود را تا 20 دقیقه افزایش دهید . وقتی تند تند غذا ... یک رژیم غذایی ساده برای لاغری سریع شکم | شفاجو shafajoo.com/content/.../یک-رژیم-غذایی-ساده-برای-لاغری-سریع-شکم‎Cached Similar15 سپتامبر 2014 ... رژیم غذایی لاغری بحث بسیار پیچیده ای است. رژیم غذایی لاغری سریع شکم یکی از این رژیم های غذایی است که ادعا می کند باعث کاهش وزن سریع و ... سریع وزن کم کردن به شیوه سالم - رژیم غذایی www.foodregime.com/...رژیم.../17131-سریع-وزن-کم-کردن-به-شیوه-سالم‎Cached Similar2 مارس 2014 ... چند شیوه‌ی واقعاً ساده و آسان جهت کاهش وزن وجود دارند که یک رژیم غذایی سالم و برنامه‌ی ورزشی معقول را در بر می‌گیرند و در راستای کاهش وزن واقعاً مفید و ... کاهش وزن سریع در یک هفته - نمناک namnak.com/9434-کاهش-وزن-سریع.html‎Cached Similarکاهش وزن سریع در یک هفته در دست خود شماست با چند تغییر ساده در برنامه غذایی روزانه تان. ... این مطلب برگرفته از گفته های یک متخصص رژیم های لاغری در اتریش می باشد که برای رساندن مراجعینش به تناسب اندام با این روش آغاز می کند. شاید به ... سریعترین و سالمترین راه برای کاهش وزن ! ( با این رژیم 7 روزه می ... www.persianv.com/ekhtesasi/archives/005779.php‎Cached Similar6 فوریه 2013 ... این روش یکی از سریعترین و سالمترین روش برای کاهش وزن می باشد. ... این رژیم 7 روزه برای کارمندان شرکت جنرال موتور در نظر گرفته شده ... در ظاهر این برنامه رژیمی سخت به نظر می رسد اما اگر 2 روز اول آن را با موفقیت بگذرانید٬ ادامه آن برایتان آسان خواهد شد. ... قویترین و موثر ترین محصولات لاغری در ۱۰ سال گذشته. روشهای آسان برای کاهش وزن - لاغري و تناسب اندام fatburner.persianblog.ir/post/81/‎Cached Similarروشهای آسان برای کاهش وزن. بدون نیاز به رعایت رژیم غذایی خاص، با رعایت این روش ها در زندگی مطمئن باشید که با سرعت می توانید به وزن ایده آل خود دست یابید. لاغری آسان با عسل/ شیوه های مختلف مصرف - شبکه خبر www.irinn.ir/news/.../لاغری-آسان-با-عسل-شیوه-های-مختلف-مصرف‎Cached11 آوريل 2015 ... چیزی که هرگز از عسل انتظار نمی‌رفت استفاده از آن برای کاهش وزن است. ... بهتری گرفت زیرا عسل کالری رژیم را کاهش می‌دهد، هر چند یک قاشق عسل حاوی ... رژیم لاغری ۷ روزه ای که ۸ کیلو وزن تان را کم می کند - آفتاب www.aftabir.com/.../رژیم-لاغری-۷-روزه-ای-که-۸-کیلو-وزن-تان-را-کم-می‎Cached15 جولای 2015 ... رژیم لاغری برای لاغر شدن و کاهش وزن ممکن است با مشکلاتی نظیر تحمل کردن گرسنگی و نخوردن ... آیا طی چند هفته آینده یک قرار خیلی مهم دارید؟ ... خیلی مهم است که درست ترین روش کاهش وزن را برای متناسب کردن خودتان پیدا کنید و ... روش صحیح کاهش وزن در افراد دیابتی diabetestma.org/.../روش%20صحیح%20کاهش%20وزن%20در%20افراد%20دیابتی/1879....‎Cached Similarاگر دارای اضافه وزن هستید و به دیابت نوع 2 نیز مبتلا می باشید تنها کاهش چند کیلوگرم از وزنتان می تواند مقدار ... آسان تر حرکت کردن برای انجام کارهای روزمره ... قبل از شروع رژیم غذایی مقدار قند خون، انسولین وسایر داروها را با پزشکتان چک کنید . کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان - روش های ساده لاغری www.iranianclinic.com/index.aspx?siteid=140&pageid=3488‎Similarراز خوش اندامیرژیم لاغری، کاهش چربی یا آب؟ ... خوراکی های خوشمزه برای کاهش وزن4 نکته بی نظیر برای کاهش جربی دور شکمورزش به ...... چند راه آسان برای کاهش وزن ... کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان - چند روش ساده ... strongportal.com/index.aspx?fkeyid=&siteid=140&pageid=3473 راز خوش اندامیرژیم لاغری، کاهش چربی یا آب؟ ... خوراکی های خوشمزه برای کاهش وزن4 نکته بی نظیر برای کاهش جربی دور شکمورزش به ...... چند راه آسان برای کاهش وزن ... زیباتن | تناسب اندام,مشاوره پوست و زیبایی,کاهش وزن,رژیم,مدل لباس و ... www.forum.zibatan.ir/‎Cached Similarآخرین ارسال ها; مسابقات کاهش وزن; پرسش و پاسخ رژیمی; روش های رژیم کاهش وزن; رژیم .... همچنین به اطلاع میرساند تبلیغ یا خرید و فروش هر نوع مکمل رژیمی یا قرص لاغری بدون مجوز وزارت بهداشت در زیباتن ممنوع است.) .... تقویت عضلات بدن با انجام چند. چند راه ساده برای کاهش وزن و لاغری - مجله اینترنتی دلگرم www.delgarm.com/.../regimen/29302-چند-راه-ساده-برای-کاهش-وزن-و-لاغری‎Cached13 نوامبر 2013 ... چند راه ساده برای کاهش وزن و لاغری-چند راه عملي و ساده براي كاهش ... به شرطی که افراد چاق یا دارای اضافه وزن در روند رژیم غذایی خود و مقدار کالری روزانه ... رژیم 3 روزه که 4.5 کیلو کم می کند! - پزشکین pezeshkin.ir/رژیم-3-روزه-که-4-5-کیلو-کم-می-کند/‎Cachedراه های آسان سفید کردن صورت · رژیم لاغری دکتر کرمانی رو تست کردی؟ ... هر روزه رژیم های غذایی و متدهای مختلف کاهش وزن مختلفی فریبکارانه ترویج می یابند. .... رژیم گرفتن و بازگشت مجدد به برنامه ی غذایی عادی روش مطلوبی برای کنترل وزن نمی ...

 

   

  برای مشاهده  متن کامل پست اینجا کلیک کنید   

 


تاریخ ارسال پست: چهارشنبه 26 اسفند 1394 ساعت: 0:40
برچسب ها : ,

مطالب مرتبط

بخش نظرات این مطلب


نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتی
X بستن تبلیغات
X بستن تبلیغات
X بستن تبلیغات
X بستن تبلیغات
پاپ 94 face pop